Tổng hợp 10+ khế hot nhất, đừng bỏ qua
Avatar of Huy Đạt Huy Đạt 1 tuần trước

Tổng hợp 10+ khế hot nhất, đừng bỏ qua

Mời các bạn xem danh sách tổng hợp khế hay nhất được tổng hợp bởi nguyenhuydat.com

Bệnh nhiệt miệng dễ mắc phải ở người lớn và trẻ em. Sử dụng khế chua để chữa trị vừa đơn giản lại vừa an toan, tiết kiệm chi phí. Cùng theo dõi bài viết cách chữa nhiệt miệng bằng khế dưới đây và áp dụng ngay để giúp giảm đau và chữa các vết loét nhiệt miệng nhanh chóng.

cách chữa nhiệt miệng bằng khế

Hãy thử tưởng tượng bạn phải đối mặt với bệnh nhiệt miệng hàng ngày, các vết lở loét trong miệng bị đau rát mỗi khi bạn nói chuyện, há miệng hoặc khi cử động miệng nhẹ. Ăn uống trở nên khó khăn mà không làm cách nào cho hết nhiệt miệng ngay lập tức.

Có người sử dụng các loại thuốc làm mát vết lở loét nhưng đó chỉ là giải pháp tạm thời, sau đó vết loét vẫn sẽ khiến bạn gặp rắc rối, có khi là nặng hơn. Cách tốt nhất là dùng các biện pháp thiên nhiên chữa khỏi nhiệt miệng mà không gây ra phản ứng phụ.

I. Cách chữa nhiệt miệng bằng KHẾ

Với nhiệt miệng biểu hiện là các vết lở, loét xung quanh vũng lưỡi, môi, nướu, hay bên trong thành má gây đau nhức chỉ cần bạn thực hiện cách chữa nhiệt miệng bằng khế sau đây sẽ giúp giảm đau và chữa nhiệt miệng nhanh chóng, hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu: gồm 2 đến 3 quả khế chua (không nên sử dụng khế quá chín) và nửa lít nước lọc.

chữa nhiệt miệng bằng khế
Chọn khế chua, không quá chín

Hướng dẫn thực hiện:

Khế chua rửa sạch rồi cắt thành múi. Sau đó cho vào nồi với nửa lít nước đun sôi và để lửa nhỏ trong vòng 5 phút thì tắt bếp.

Xem thêm: Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo

Chờ nước khế nguội thì lọc lấy nước bỏ bã. Đổ nước vào bình có nắp đậy và bảo quản dùng trong 1 ngày cho có hiệu quả nhất.

cách chữa nhiệt miệng đơn giản
Nấu nước khế ngậm súc miệng

Hướng dẫn sử dụng:

Mỗi ngày dùng nước khế ngậm và súc miệng trong vòng 4-5 phút sau đó nhổ ra và rửa sạch bằng nước lọc. Một ngày nên thực hiện nhiều lần, kiên trì trong 3-4 ngày vết loét miệng sẽ dần biến mất.

Ngoài ra, bạn còn có thể ép nước khế uống hàng ngày cũng có công dụng chữa nhiệt miệng rất tốt.

chữa nhiệt miệng
Uống nước ép khế có hiệu quả chữa nhiệt miệng rất tốt

** Lưu ý khi sử dụng khế chua chữa nhiệt miệng:

– Khi dùng cách này các bạn cũng nên kiêng cữ, không uống nước lạnh hay nước quá nóng, súc miệng bằng nước muối ấm pha loãng sau bữa ăn.

– Tránh sử dụng thực phẩm cay nóng.

– Uống nhiều nước.

– Vệ sinh răng miệng đều đặn, không nên dùng nước khế mà bỏ qua việc chải răng, vệ sinh hàng ngày.

Trên thực tế nguyên nhân gây ra nhiệt miệng là do hệ thống miễn dịch trong cơ thể suy yếu, căng thẳng mệt mỏi làm rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể từ đó tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại trong khoang miệng tấn công gây ra các vết lở loét.

mảng bám vôi răng
Mảng bám vôi răng là nơi tồn tại vi khuẩn có thể gây nhiệt miệng, lở loét

Xem thêm: Tổng hợp 30+ món ăn và thực phẩm lợi sữa sau sinh cho mẹ

Vi khuẩn tồn tại trong khoang miệng, trong vôi răng mảng bám, lưỡi, thành khoang miệng. Lúc cơ thể còn khỏe mạnh sẽ có sức chống đỡ các vi khuẩn này, khi chủ thể suy yếu vi khuẩn sẽ tấn công và việc chữa nhiệt miệng bằng khế hiệu quả như trên là do:

– Khế chua có chứa thành phần axit oxalic khá cao có nhiều tác dụng trong đông y rất tốt cho sức khỏe, làm tăng sức đề kháng cho cơ thể, tăng khả năng miễn dịch. Ngoài ra, loại axit này còn có công dụng hỗ trợ điều trị chứng viêm nướu nhiệt miệng cực kỳ hiệu nghiệm mà không phải ai cũng biết.

– Dùng khế chua giúp cơ thể khỏe mạnh, răng và nướu chắc khỏe và làm răng trắng sáng tự nhiên.

– Nhờ chứa hàm lượng lớn vitamin C, các nguyên tố vi lượng như Canxi, Sắt, Natri, vitamin K, A, B2, B2,… giúp giải nhiệt, trị nhiệt miệng từ bên trong giúp rút ngắn thời gian lành thương.

chua nhiet mieng bang khe
Nhờ chứa nhiều vitamin C, K giúp tăng sức đề kháng làm cơ sở chữa nhiệt miệng rất tốt

II. Cách chăm sóc khi bị nhiệt miệng

Các bạn cũng biết nguyên ngân cơ thể suy yếu, không có sức đề kháng nên nhiệt miệng dễ xảy ra và chúng có thể tái phát lại nếu bạn lơ là, nhất là ở những người có cơ địa nóng nảy, dễ căng thẳng. Cần thực hiện các lời khuyên sau về cách chăm sóc đúng cách khi bị nhiệt miệng.

** Chế độ chăm sóc răng miệng khoa học:

– Chải răng đúng cách hàng ngày, không làm tổn thương niêm mạc miệng vì bàn chải đánh răng quá cứng, chải răng mạnh và chải ngang làm răng và nướu dễ bị xước sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công vào các vị trí này và hình thành vết lở loét.

– Sử dụng nước súc miệng, nước muối ấm thường xuyên để làm sạch khoang miệng, không cho chúng cơ hội phát triển.

– Sử dụng chỉ nha khoa để lấy sạch các vụn thức ăn, mảng bám hình thành vôi răng là môi trường tồn tại vi khuẩn gây hại cho răng miệng.

** Chú ý chế độ ăn uống, nghỉ ngơi:

Xem thêm: Rong nho đổ bộ về chợ, giá rẻ chưa từng có

– Làm việc, nghỉ ngơi đều đặn tránh căng thẳng, mệt mỏi.

– Uống đầy đủ nước cho cơ thể khỏe mạnh.

– Dù bạn thấy khó chịu do thời tiết, cơ thể mệt mỏi không muốn ăn uống nhưng cần phải đảm bảo đủ chất, đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Có thể thêm nhiều loại trái cây giàu vitamin C, K, A,…vào khẩu phần hàng ngày giúp khẩu vị tốt hơn và tốt cho cơ thể.

– Không nên ăn đồ cay nóng nhiều dầu mỡ, tránh các loại thức uống không tốt cho cơ thể như bia, rượu.

nhiệt miệng không nên ăn gì
Không nên ăn đồ cay nóng, chiên xào nhiều dầu mỡ

Khi bị đau rát do nhiệt miệng bạn có thể dùng nước trà xanh, gel nha đam để giảm đau và sát khuẩn khá hiệu quả. Nếu bị nhiệt miệng nặng tái phát nhiều lần bạn hãy đến ngay cơ sở uy tín để kiểm tra nguyên nhân chính xác và điều trị dứt điểm.

khám răng miệng định kỳ
Khám và kiểm tra nguyên nhân gây nhiệt miệng chính xác tại nha khoa uy tín

Để đạt hiệu quả khi chữa nhiệt miệng bằng KHẾ bạn cần kiên trì thực hiện, bên cạnh đó cũng cần có chế độ chăm sóc khoa học khi bị nhiệt miệng ngăn chặn vi khuẩn gây hại.

Nếu bạn còn thắc mắc nào khác về nhiệt miệng và cách chữa nhiệt miệng thì đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo số tổng đài 1900 7141 hoặc đến trực tiếp nha khoa Đông Nam để được bác sĩ chuyên khoa khám và tư vấn hoàn toàn miễn phí!

Xem thêm nhiệt miệng:

  • Bệnh nhiệt miệng là gì? Nguyên nhân từ đâu
  • Cách chữa nhiệt miệng bằng lá bàng non
  • Cách chữa nhiệt miệng bằng rau ngót
  • Cách chữa nhiệt miệng bằng củ cải

Thẻ:Mẹo hay nhiệt miệng, Nhiệt miệng

Top 15 khế tổng hợp bởi Nguyễn Huy Đạt – Tổng hợp mọi thứ cuộc sống

Khế chữa nhiều bệnh – Báo Sức khỏe & Đời sống

  • Tác giả: suckhoedoisong.vn
  • Ngày đăng: 10/18/2022
  • Đánh giá: 4.87 (684 vote)
  • Tóm tắt: Theo Đông y, quả khế gọi là ngũ liễm tử có vị chua chát, tính bình, không độc, tác dụng khử phong, thanh nhiệt, giải uế, giúp làm lành vết …

Tác dụng của quả khế và những tác dụng phụ có thể xảy ra khi ăn khế

 Tác dụng của quả khế và những tác dụng phụ có thể xảy ra khi ăn khế
  • Tác giả: eva.vn
  • Ngày đăng: 03/10/2022
  • Đánh giá: 4.57 (387 vote)
  • Tóm tắt: Quả khế có tên tiếng Anh là “star fruit” là bởi khi cắt ngang quả sẽ cho ra hình dạng 5 cánh như ngôi sao. Không chỉ là một loại quả được nhiều …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Lượng chất xơ dồi dào trong quả khế có thể giúp máu hấp thụ glucose từ từ và cân bằng lượng đường trong máu. Quả khế có chứa chất xơ hòa tan và không hòa tan. Chất xơ hòa tan tan trong nước tạo thành chất giống như gel. Chất xơ không hòa tan không …

Những lợi ích không ngờ của quả khế đối với sức khỏe

  • Tác giả: suckhoe123.vn
  • Ngày đăng: 01/22/2022
  • Đánh giá: 4.23 (207 vote)
  • Tóm tắt: Giá trị dinh dưỡng của quả khế · Chất xơ: 3 gram · Protein: 1 gram · Vitamin C: đáp ứng 52% lượng tiêu thụ khuyến nghị hàng ngày (RDI) · Vitamin B5: …

Xem thêm: Rong nho tươi bảo quản được bao lâu

Công dụng, cách dùng của Khế – Tra cứu dược liệu

  • Tác giả: tracuuduoclieu.vn
  • Ngày đăng: 05/17/2022
  • Đánh giá: 4.08 (569 vote)
  • Tóm tắt: Khế ; Tên tiếng Việt: Khế, Khế chua, Ngũ liễm, Co má phương (Thái), Mạy phường (Tày), Mộc lóc liằng (Dao) ; Tên khoa học: Averrhoa carambola L. ; Họ: Oxalidaceae ( …

Quả khế có tác dụng gì? Cách chế biến quả khế

Quả khế có tác dụng gì? Cách chế biến quả khế
  • Tác giả: youmed.vn
  • Ngày đăng: 10/27/2022
  • Đánh giá: 3.86 (325 vote)
  • Tóm tắt: Quả khế là một loại quả ngon. Khế chứa ít calo nhưng chứa nhiều vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa. Ngoài ra, cần lưu ý trên những người …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Quả khế là một loại quả ngon. Khế chứa ít calo nhưng chứa nhiều vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa. Ngoài ra, cần lưu ý trên những người có vấn đề về thận hoặc những người dùng thuốc theo đơn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi ăn loại quả này. …

Khế | BvNTP – Bệnh viện Nguyễn Tri Phương

  • Tác giả: bvnguyentriphuong.com.vn
  • Ngày đăng: 08/18/2022
  • Đánh giá: 3.61 (547 vote)
  • Tóm tắt: ✴ Khế · Tên gọi: Khế chua, Ngũ liêm tử, Dương đào, Khế giang. · Tên khoa học: Averrhoa carambola · Tên dược: Fructus Averrhoa carambola · Họ: Chua me đất (danh …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Thực hiện: Đem hoa khế sao qua, sau đó tẩm thêm nước gừng và sao lần 2. Cho các vị thuốc vào sắc với 750ml nước còn lại 300ml, chia thành 3 lần uống và dùng hết trong ngày. Nên áp dụng bài thuốc liên tục trong 6 ngày để trị dứt điểm và tránh tái …

Quả khế có tác dụng gì? Những đối tượng nào không nên ăn khế?

Quả khế có tác dụng gì? Những đối tượng nào không nên ăn khế?
  • Tác giả: bachhoaxanh.com
  • Ngày đăng: 12/02/2021
  • Đánh giá: 3.55 (336 vote)
  • Tóm tắt: Khế có tên khoa học là Averrhoa carambola, thuộc họ Chua me đất và trong dân gian khế còn được gọi là ngũ liễm tử hay ngũ lăng tử. Quả khế có 5 múi, khi cắt lát …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Quả khế có 5 múi, khi cắt lát ngang có hình ngôi sao. Quả khế giòn, các hạt màu nâu, nhỏ, khi còn sống quả non có màu xanh và khi chín thì ngả sang màu vàng, có 2 loại là khế chua và khế ngọt, khế chua thì có múi nhỏ hơn và màu xanh đậm hơn, khế …

Xem thêm: Ăn rong nho như nào? Cách chế biến rong nho ngon, không bị tanh

Cây Khế Ngọt – Hoàng Long Garden – Giống cây trồng cây ăn trái

Cây Khế Ngọt - Hoàng Long Garden - Giống cây trồng cây ăn trái
  • Tác giả: cayantrai.vn
  • Ngày đăng: 10/21/2022
  • Đánh giá: 3.28 (372 vote)
  • Tóm tắt: Quả khế chứa dồi dào vitamin C, vitamin A và các khoáng chất khác nên rất thích hợp cho việc làm thức uống giải khát và bồi bổ sức khỏe. Không chỉ vậy, khế còn …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: – Được đảm bảo đúng giống – Tư vấn trọn đời cây – Hậu đãi cho khách quen – Chốt và giao đúng cây như ảnh – Vườn rộng luôn đủ loại cây để khách đến lựa chọn trực tiếp – Cây bán ra luôn Đạt tiêu chuẩn Khỏe, Mạnh, Ổn Định – Cập nhật giống mới liên tục. …

Quả khế: Quen thuộc nhưng lợi ích không ngờ

Quả khế: Quen thuộc nhưng lợi ích không ngờ
  • Tác giả: leep.app
  • Ngày đăng: 07/22/2022
  • Đánh giá: 3.12 (583 vote)
  • Tóm tắt: Quả khế là loại trái cây ít calo nhưng giàu chất xơ nên đặc biệt tốt cho sức khỏe. Không những vậy, loại quả này cũng chứa ít chất béo nhưng …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Quả khế chứa rất ít calo những lại chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng cần thiết cho thể. Do đó, đây là lựa chọn lý tưởng dành cho những người muốn giảm cân. Không những vậy, với hàm lượng chất xơ và nước cao, ăn khế còn giúp bạn no lâu hơn. Đặc …

Khế: Loài thảo dược dân gian chỉ khát, chủ trị phong, nhiệt, sinh tân dịch

  • Tác giả: nhathuoclongchau.com
  • Ngày đăng: 12/21/2021
  • Đánh giá: 2.94 (76 vote)
  • Tóm tắt: Mô tả ngắn: Khế có tên khoa học là Averrhoa carambola L. thuộc họ Oxalidaceae (Chua me đất). Khế chữa mụn, đái vàng, chó dại cắn, lợi tiểu, ho suyễn trẻ em …

Tổng hợp 3 cách làm mứt khế chua ngọt hấp dẫn tại nhà

 Tổng hợp 3 cách làm mứt khế chua ngọt hấp dẫn tại nhà
  • Tác giả: hc.com.vn
  • Ngày đăng: 01/21/2022
  • Đánh giá: 2.74 (94 vote)
  • Tóm tắt: – Cho khế vào ngâm trong dung dịch muối chanh loãng 2 giờ. Vớt khế ra, rửa lại bằng nước sạch nhiều lần. Sau đó để khế ráo nước. Cách làm mứt khế ngọt không …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: – Khi nước đường khô dần và khế chuyển sang màu cánh gián thì tắt lửa. Như vậy đến đây bạn đã hoàn thành món mứt khế ngọt rồi. Chờ cho mứt khế nguội, sau đó bỏ vào lọ thủy tinh và đậy kín để bảo quản tốt nhất. Món mứt này để trong ngăn mát tủ lạnh …

Xem thêm: Rong nho có tác dụng gì? Cách ăn & bảo quản rong nho

Khế chua: Thầy thuốc xuất sắc trong nhà bạn

Khế chua: Thầy thuốc xuất sắc trong nhà bạn
  • Tác giả: mattranbinhphuoc.org.vn
  • Ngày đăng: 01/17/2022
  • Đánh giá: 2.64 (90 vote)
  • Tóm tắt: Từ ngàn xưa, chẳng ai nghĩ khế là vị thuốc, nhưng chính là do ăn khế cùng với những cây trái rau củ quen thuộc khác mà dân ta ngày xưa rất ít nhiễm dịch bệnh.
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: * Cảm cúm và ho do thời khí : Ăn vài trái khế, ngày ăn 2-3 lần, nếu nhẹ sẽ khỏi bệnh trong ngày, nếu nặng vài hôm sẽ khỏi. Có người chỉ : nướng 3 quả khế vắt lấy nước pha với ít rượu trắng uống, nhưng theo tôi công dụng cũng tương đương với ăn trực …

Hướng dẫn kỹ thuật trồng và chăm sóc cây khế ngọt

  • Tác giả: baodantoc.vn
  • Ngày đăng: 04/23/2022
  • Đánh giá: 2.56 (69 vote)
  • Tóm tắt: Khế ngọt là loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao, lành tính được nhiều gia đình ưa chuộng. Chỉ cần khoảng diện tích nhất định, …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Cắt tỉa cây khế sao cho khung tán rộng, cành phân bố đều trong tán không cho nắng rọi vào thân chính. Khi cây lớn, сành quá dày thì nên tỉa bớt cho tán cây thông thoáng: Bỏ bớt cành già, cành mọc chen chúc, cành sâu bệnh, сành yếu… Thời gian cắt tỉa …

8 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của quả khế

8 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của quả khế
  • Tác giả: dantri.com.vn
  • Ngày đăng: 07/05/2022
  • Đánh giá: 2.52 (95 vote)
  • Tóm tắt: 100g khế chứa 34,4mg vitamin C, 1g protein, 133mg kali, 10mg magiê, 2mg natri, 61IU vitamin A, 3mg canxi và 0,1mg sắt . Nó cũng chứa chất xơ, 7g …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Hàm lượng vitamin C cao trong quả khế giúp thúc đẩy hệ miễn dịch, nhờ đó chống lại ho, sốt, loét và đau họng một cách hiệu quả. Thêm một quả khế vào cốc sinh tố buổi sáng sẽ giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động ở mức cao và cũng làm tăng sản …

Z Quả khế (trái khế): Dùng đúng có lợi, dùng sai gây hại

  • Tác giả: hellobacsi.com
  • Ngày đăng: 05/15/2022
  • Đánh giá: 2.49 (66 vote)
  • Tóm tắt: Quả khế chứa nhiều loại dưỡng chất tốt cho sức khỏe nhưng lại chứa rất ít calo. Vì vậy, khế là lựa chọn lý tưởng dành cho những người muốn giảm …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Các vitamin và khoáng chất có trong trái khế có công dụng trị ho hiệu quả và giảm bớt các triệu chứng khó chịu. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến khích dùng khế khi bị cảm cúm trừ trường hợp sốt cao. Không chỉ có công dụng hỗ trợ chữa ho, quả …
Đánh giá cho bài viết

0 lượt xem | 0 bình luận
Avatar of Huy Đạt
Chào mọi người,mình là Đạt, mình xây dựng Blog nho nhỏ này với hy vọng ghi lại những kiến thức đã học, quá trình trải nghiệm để chia sẻ với mọi người cũng như nhìn lại được quá trình của mình.

Bình luận

https://nguyenhuydat.com
Huy Đạt 1 tháng trước
https://nguyenhuydat.com
harry 2 tháng trước
bạn có dịch vụ bảo vệ trang web bị hack chuyển hướng không ạh
https://nguyenhuydat.com
Huy Đạt 2 tháng trước
Cảm ơn bạn, hy vọng bài viết có thể giúp ích được cho công việc của bạn <3
https://nguyenhuydat.com
Kiều 3 tháng trước
tuyệt vời, cảm ơn bạn cho mình biết đến khái niệm này
https://nguyenhuydat.com
Quỳnh 5 tháng trước
rất hữu ích, cảm ơn bạn
https://nguyenhuydat.com
Huy Đạt 6 tháng trước
Cảm ơn bạn, hy vọng khóa học sẽ giúp ích cho cv của bạn :))
https://nguyenhuydat.com
Quỳnh 6 tháng trước
Cảm ơn bạn nhé, đúng thứ mình đang cần
https://nguyenhuydat.com
HƯƠNG 7 tháng trước
bài viết hay và bổ ích lắm
https://nguyenhuydat.com
Huy Đạt 7 tháng trước
Cảm ơn bạn nhé
https://nguyenhuydat.com
Hương Phạm 7 tháng trước
Hay quá, đúng thứ mình đang tìm kiếm